Plongez dans l'univers fascinant de l'intelligence émotionnelle avec cet atelier d'introduction. Apprenez à mieux comprendre et identifier vos émotions, une étape essentielle pour améliorer vos compétences émotionnelles et enrichir vos relations personnelles et professionnelles.

Programme de l'Atelier :

1. Comprendre l'Intelligence Émotionnelle : Définition, importance, et composantes clés.
2. Identification des Émotions : Techniques pour améliorer la conscience émotionnelle.
3. Exercices Pratiques : Activités de groupe pour reconnaître et discuter des émotions.

Pourquoi Participer ?

• Compréhension Profonde des Émotions : Apprenez à identifier et nommer vos émotions.
• Amélioration des Relations : Découvrez comment les émotions influencent vos interactions.
• Développement Personnel : Prenez conscience de l'importance des émotions dans votre vie quotidienne.

Remarque : Cet atelier est le premier d'une série de deux. La participation à ce premier atelier est indispensable pour accéder au second, qui se concentrera sur la gestion des émotions et les stratégies de régulation.

Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante qui vous aidera à mieux comprendre vos émotions et à améliorer votre qualité de vie. Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place !